الحياة اليومية في التدريب المهني في المانيا
في البداية ، يجب أن تعلم أن التدريب المهني ليس مثل الكلية أو المدرسة. كقاعدة عامة ، أنت تعمل من 35 إلى 40 ساعة في الأسبوع وتذهب إلى المدرسة المهنية. هذا يقلل من وقت فراغك على عكس الحياة المدرسية اليومية. لكن يمكنك ايضا خلال التدريب المهني تنظيم حياتك اليومية و توفر وقتًا كافيًا للعائلة, للأصدقاء و الهوايات. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة بالضبط ، فإليك بعض النقاط لإرشادك.
1. التحضير هو كل شيء
جزء مهم من هذا هو التحضير. إذا كنت كمتدرب تهتم بتقرير التدريب الخاص بك ، أو اجتماعات القسم أو مشاريع المدرسة المهنية في وقت مبكر ، فعادة ما يكون لديك المزيد من الوقت الذي يمكنك تنظيمه كما يحلو لك. تمنح معظم الشركات المتدربين الفرصة لكتابة التقارير خلال ساعات العمل أو للعمل في مشاريع أخرى في الشركة. إذا انتهزت هذه الفرصة ، فلا داعي للتفكير في كيفية كتابة تقريرك أو ما فعلته بعد العمل.
2. كن منظمًا في المنزل
ليس فقط التحضير في الشركة هو المهم – ولكن أيضًا في الحياة العادية. ضع خطط يومية خلال تدريبك المهني ولا اجعل من نفسك شخصا محبوبا في المدرسة ومكان العمل. يمكنك هنا ، على سبيل المثال ، تسجيل الوصول في المساء عندما يغادر قطارك غدًا. أيضا ، النصيحة الجيدة هي “تحضير الوجبة”. أنت تحضر طعامك في اليوم السابق للأيام القليلة القادمة وبالتالي توفر على نفسك الوقت مبكرًا ويمكن أن تنام لفترة أطول. هذه الطريقة مناسبة بشكل خاص لاحتياجات الصباح.
3. حافظ على رصيدك من الراحة
لا يجب إهمال النوم. حتى لو لم تكن 8 ساعات من العمل تبدو كبيرة بالنسبة لك ، فستلاحظ أنها يمكن أن تستمر عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ولا تركز. دائمًا حاول ان تحضل على قسط كافٍ من الراحة و النوم والتركيز في اليوم التالي. يجب ألا تعاني في بيئتك الاجتماعية أيضًا. من المهم أن تصنع توازنًا جيدًا بين العمل والحياة. يجب أن يكون هناك أيضًا وقت للأصدقاء وممارسة الهوايات بعد العمل ، على سبيل المثال لتناول القهوة معًا أو لممارسة هواية معًا. يمكن أن تساعدك كل هذه الأشياء أيضًا ، على سبيل المثال ، إذا كنت لا تقضي يومًا جيدًا وتريد فقط تشتيت انتباهك.
استنتاج
في النهاية ، يجب على الجميع تنظيم حياتهم اليومية بالطريقة الأكثر فائدة لهم. لا يبقى الجميع في المطبخ في المساء لطهي طعامهم أو تحضيره. لا يحب الجميع التخطيط مسبقًا لكل شيء. الشيء الجيد هو أن التخطيط لحياتك اليومية هو كل شيء عنك وكيف يمكنك أن تعيش على أفضل وجه. خذ الوقت الكافي واكتشف روتينك المثالي.
نتمنى لك حظا سعيدا في التدريب المهني!
- اكتشف التدريبات المهنية الاخرى: افضل التداريب المهني في المانيا
- انضم الى مجموعتنا على الفايسبوك: مجموعة الفايسبوك
